我的成就有点多
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第562章 我的极限在哪里 - 第1页
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世界纪录。
337公斤。
卧推。
推了5次。
合着世界纪录就是你的5rm啊?
不。
在力量训练领域里,rm结合数字指的是能够重复练习x次的最大重量。
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